わたしが考える
「オシャレさん」は、
1.ハヤリよりも、
自分の「好き」「着たい」優先
2.細かいところに
エッジが小ワザが効いている
3.人の声より、自分の声
4.トシだから、とか言わない
5.つねに先を見てる
「わたしはコレが好きです、以上」、
という感じで、
意見や嗜好の違う人とも争わず、
余裕があってニュートラルで、
しょうもないことをめっちゃ面白がる。
そんなおばあちゃんになりたいなあ。
長野県蓼科高原に行ってきました。
そうそう、8月の三連休に
長野県の蓼科高原に行ってきました。
毎年、妹家族と一台に乗り込んで行く。
最初に寄るのは長野県塩尻の
「井筒ワイン」。
ナイアガラを中心に
どっさりワインを購入(*^▽^*)
うれしいねー、気持ちが豊かになるねー。
そして、宿に向かう途中にある、
ジェラート屋さん「picco（ピッコ）」にも
必ず寄る。
滞在中、一日一回は寄る。
全部美味しいんだけど、
なんやかんやで戻ってくるのは
「しぼりたて牛乳味」。
うーーんやっぱり
基本なのだわこれが。
旅先にも忘れない足つぼグッズ。
涼しくて湿度も低いので、
やたら寝る、
そしていつまでも寝る息子ズ。
甥っ子、姪っ子、息子2は
乗馬もする。
柵の中をまわるだけじゃなく、
高原で外乗りもできるところがいいねー。
野辺山のポッポ牛乳の工場も毎年寄る。
お目当てはこのヨーグルト。
のむヨーグルトはこの味が好きだから、
これ以外は飲みませぬ(*^▽^*)
好きだわ―、この季節の八ヶ岳周辺。
住みたいわー。（寒い季節はいや）
「どうありたいか？」を問うていく、くりかえし
先日
「自撮りファッションチェック」を
終えられたＳさん。
うれしいご感想、いただきました。
そう、気づくと不自由感が
あったりしますよね。
ジワジワ浸食してくるから、
気づくのに遅れたりする。
ガマンぐせってすぐに抜けないけど。
年月をかけて、
行きつ戻りつして。
そして気づけば
ニュートラルな気持ちに戻れることが
早くなっているもの。
落ち込んだり、悲しんだり
傷ついたり、
「しなくなる」んじゃなくて、
落ち込んでも、
悲しんでも、
傷ついても、
なにがあっても、
もとのニュートラルな気持ちに
自分は戻れるんだという「安心感」
かなあ。
Ｓさん、
フェイスブックでの
ビフォーアフターお顔出しも
決意されました。
これやるとまあいろいろ言われたり、
言われなかったり（笑）
それで傷ついたりもするけれど、
励みにもなったりも。
わたしは「励み」の部分の方が
大きいと思ってますけどね～。
Ｓさんこと佐藤さん、
またの名を「姫」、
ありがとうございました♡
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人の言葉を勝手に変換しない
「人の言葉を勝手に変換しない」
は、自分が気をつけていること。
たとえば、
〈例1〉
自分では片づけたんだけど
「部屋がちらかってるね」
と言われる
↓
・「すぐ片づけるね！」
とあわてて言ってしまう
・「うわー、イヤなこと言うなあ」
と不愉快になる
と、いうようなね、
そういう脳内変換は、
極力やめる。
〈例2〉
「おもしろい（または変わった、
または派手な）ヘアスタイルね」
↓
「えっ、このヘアスタイル、
ヘンなんだ、似合わないんだ、
ショボーーーン」
〈例3〉
「わからなければ、
わかるまでたずねてね」
↓
「え、なに、
わたしのことバカにしてる？
ひどくない？」
〈例1〉
誰も「片づけろ」とは言ってない。
「部屋がちらかってるなあ」
って言っただけ。
それ、ただの感想。
〈例2〉
「似合ってない」とは
一言も言ってない。
派手だね、変わってるね、
って言ってるだけ。
個人的感想。
〈例3〉
「わからないなら聞いてね」
って言われただけ。
誰もバカにしてない。
えーー！！
でもでもだって
そーゆーことじゃーーん！！
これって全部遠回しに、
部屋がキタナイから片づけろとか
そのヘアスタイル似合ってないよとか
あなたバカだからわかるまで
聞きなさいよとか
言ってるんでしょーーー！！
ニュアンスでわかるっつーーの！！！
ト、
言いたい気持ちはよくわかるけど。
それって、
「どーせわたしはダメ人間」
っていう
“自己肯定感の低さ”
から来てるなあと思うのですわ。
どーせわたしはだらしないから、
片づけたって部屋はきたない。
どーせわたしはセンスが悪いから
ヘアスタイルだって似合ってない。
どーせわたしはバカだから
「わからなければ聞いて」
と言われるほど理解が悪い。
で、不必要に気をまわして、
「（だらしないと
思われないたくないから）
片づけます！」
「似合ってないんだショボン」
「バカにされた」
って反応になる。
その反応をね、
なるべくやめる。
直接言われたら、
そのときやっと考える。
それまでは、
「ふーん」で済ます。
〈例1〉
「部屋がちらかってるね」
↓
「一応片づけたけどねー」
とヘラヘラしてる
〈例2〉
「おもしろい（または変わった、
または派手な）ヘアスタイルね」
↓
「うんおもしろいでしょー」
とヘラヘラしてる
〈例3〉
「わからなければ、
わかるまでたずねてね」
↓
「ご親切にありがと！」
とヘラヘラしてる
言葉を、
言葉通りに受け取るのですわ。
怒ってるんじゃないか？とか
バカにしてるんじゃないか？とか
思わない。
言いたいことがあるなら
ハッキリ言え。
わたしはニュアンスをくみ取ったり、
気を回したりせず、
言葉をそのまま受け取る。
と、決める。
ここまで言ってなんでわからないの？
バカじゃない？
と仮に思われていても、
決定的な言葉が出るまで、
ヘラヘラする。
気を回して、
今まで何もいいことなかった。
自分の神経が、
すり減るだけだった。
ヒトから
バカにされてたんじゃなくて、
バカにしてるのは自分自身だった。
わたしは、
わたしの感覚を信じるよ。
帽子について今年も考える〈かぶり方編〉
帽子の選び方編に続いては
〈かぶり方編〉です。
〈選び方編〉はこちら
帽子について今年も考える ＜選び方編＞ - カッコイイおばあちゃんになるための普段着格上げアドバイザー＊きのしたふみの「いくつになっても普段着を上品カッコよく」
たとえばこんなハットなら、
前髪を出してかぶる↓
前髪を出さずかぶる↓
まぶかにかぶる↓
浅めにかぶる↓
ナナメにかぶる↓
かぶり方によっても、
印象や、顔映えが違うよねー。
服もヘアスタイルも帽子も、
「着ました、終わり」
「作ってもらいました、終わり」
「かぶりました、終わり」
じゃなく、
自分でイイカンジにする
工夫や研究をすること！
よろしくーーねっ！！
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帽子について今年も考える ＜選び方編＞
「帽子の選び方がわからなくて」
ト、今日もおうかがいしたのでお答えします。
あくまで
「きのしたの選び方」ですので、
「正しい選び方」なのかどうかは
知りましぇん(*^-^*)
1・まず何に使うか、ですよね。
日よけに使うなら、
縁の幅がしっかりあるもの。
ベレーとかありえないです（当たり前～）。
2・次に帽子の印象を見る
これも自分の感覚で。
たとえばパナマ帽なら、
「メンズ、キッチリ、夏」
なんてワードが浮かぶ。
キャスケットなら、
「かわいい、モッサい、少年」
ワークキャップなら、
「メンズ、カジュアル」
カタチは同じでも、
色が違うと多少、印象が違ってきます。
黒だと
「正統、重い、ハード」
白だと
「清潔感、きれいめ、涼しげ」
みたいな感じ。
素材が違っても印象が変わってきます。
粗いストローだと「カジュアル」
密なコットンだと「キレイめ」みたいな。
自分のニーズが
「日よけ使いたい、
キレイめにかぶれる夏用の帽子」であるなら、
「パナマ帽で密な編地の白色」が
試着の価値ありだよね
ってことです。
これで決まり、じゃなくて
「試着の価値あり」
買うかどうか
（最近は「うちの子にするかどうか」と
言い換えて考えてます）は
実際かぶってみて判断してください。
正しいより楽しいが好き。
あ、それでね、
帽子やメガネ、メイクなんかもそうだけど、
「自分のその姿を見慣れないと
違和感バリバリ」なのでご注意を。
やっぱりわたしには似合わないんだわ～
って思っちゃう人が多いですが、
よく考えてみてほしいのが
「うわあの人、メガネ似合ってねー」
「あの人の帽子わざとらしー」なんて人、
街で見かけますか？ってハナシ。
あなた自分のこと、
低く見すぎですよそれ、
ってことですので(*^▽^*)
次回、かぶりかた編でーーーす。
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＊はじめましての方に、きのしたってこんなヤツ＊
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「何を着るか」は「どう生きるか」
人生の後半を楽しく、凛と生きたいあなたに
きのしたがマンツーマンでじっくり向き合う３時間。
服のサービスを受けてくださった方ならどなたでも。
何度か受けていただくと、より理解が深まります！
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奄美2日目 青い海青い空とパッションフルーツ酎ハイ
奄美2日目は島の北側をウロウロ。
オット氏がシュノーケリングをする、
と言うので土浦（とうら）海岸へ。
ライフガードの人もおられて、
安心な海岸。（わたしは泳がないけど）
日陰にはトカゲや、
ヤドカリも大小たくさんいます。
オット氏、シュノーケリングは
30分くらいで飽きて戻ってきました。
早くね？
つぎは近所のあやまる岬へ。
こうなったらオバショットせねばなるまい。
奄美の文化がわかる、
奄美パーク。
奄美の生活がリアルに蝋人形で再現されてます。
蝋人形の少年とメンコ対決するフリをするオット氏。
地元のスーパーは好物なので、
ハシゴもいとわない。
夜は宿の近所の海鮮居酒屋へ。
タネが目ん玉みたいで見映えがよくないけど
味はよし。
天ぷらがサクサクで激ウマでした。
地元の貝にも挑戦。
磯臭いのがニガテなわたしですが、
臭みもなく食べられました。
（でも一個で充分）
こうして奄美2日目は終わりましたとさ。
