◆はじめましての方へ◆
★きのしたへのお問い合わせはコチラからどうぞ
ブラウス・ユニクロ
カーディガン・不明
ジーンズ・無印
靴・フェリシモ
二の腕を引き締めたいので
YouTubeで検索し、
トレーナーさんや整体師さんの
色んなエクササイズを
試しています。（現在ワケアリで中断中）
いろいろ見て思ったのは、
・肩甲骨を最大限に動かす
・二の腕をねじって絞る
この2つはだいたいどの方も
おっしゃっているので、
二の腕引き締めにこの2つは
欠かせないエクササイズのようです。
そんな風に共通項や、
外せないポイント、
物事の軸を探すのが好きです。
思考のクセですね(#^^#)
